Strength & Conditioning
Hlavný skupinový tréning — sila, gymnastika, vzpieranie a kondícia v jednom. Každý deň iný program, vždy pod vedením trénera a škálovaný na tvoju úroveň.

Pozri rozvrh a prihlás sa na tréning pod svojím účtom — rovno tu, na pár klikov. Skupinové tréningy, weightlifting, osobný coaching aj nutričné poradenstvo pod Zoborom.
Najbližších 7 dní. Vyber si termín a prihlás sa pod svojím účtom — kapacita každého tréningu je 14 miest.
Hlavný skupinový tréning — sila, gymnastika, vzpieranie a kondícia v jednom. Každý deň iný program, vždy pod vedením trénera a škálovaný na tvoju úroveň.
Vzpieranie — technika trhu a nadhodu pod drobnohľadom. Pre všetkých, ktorí chcú zdvíhať efektívnejšie, bezpečnejšie a ťažšie.
Nedeľná intenzívna klasika v dlhšom formáte — kondícia, dych a komunita v jednom.
Hodina len pre teba. Program šitý na tvoje ciele, vlastný priestor a plná pozornosť trénera. Objednať sa dá priamo u trénerov nižšie.
Vstupná brána do Momentum. Naučíš sa základné pohybové zručnosti a techniku, aby si na skupinových tréningoch fungoval bezpečne a s istotou.
Výživa je pre tvoje ciele rovnako dôležitá ako tréning. Pozri, ako funguje individuálne poradenstvo a objednaj sa.
Naša komunita začínala funkčnými tréningami v brezovom háji v Nitre a pokračovala v gyme CrossFit Nitra. Momentum Training Center je ďalší krok — vlastný priestor v areáli bývalého vinárstva na Dolnozoborskej ulici.
Trénujeme v malých skupinách s individuálnym prístupom. Program kombinuje silu, gymnastiku, vzpieranie a kondíciu tak, aby si napredoval dlhodobo — nech začínaš od nuly, alebo už pretekáš.
Dolnozoborská 14 · Nitra
U nás necvičíš sám medzi cudzími. Trénuješ v malej skupine s ľuďmi, ktorí ťa poznajú po mene, povzbudia ťa pri poslednom opakovaní a počkajú na teba do konca. Začínali sme ako partia v brezovom háji — a tá energia tu ostala dodnes.
Kurz pre začiatočníkov ťa uvedie medzi svojich — nie do davu.
Pravidelné komunitné tréningy, kde si zameriame výsledky a oslávime pokrok.
Tréner aj parťáci ťa ťahajú dopredu. Každý víťazí svojím tempom.



Ceny podľa aktuálneho cenníka prevádzky. Pred prvým skupinovým tréningom je potrebné absolvovať kurz pre začiatočníkov.
Kurz pre začiatočníkov ťa naučí techniku a základy — je vstupnou bránou na skupinové tréningy.
Permanentka podľa toho, ako často chodíš — od 6 vstupov až po neobmedzené členstvo.
Prihlasuj sa na tréningy online pod svojím účtom — a keď je plno, drž si miesto v poradovníku.
Chceš tréning len pre seba? Vyber si trénera a objednaj si osobný tréning priamo tu.
Prevádzkovateľ: Strong Point s.r.o. · IČO: 36560952 · DIČ: 2021834056
Prihlás sa do konta a rezervuj si miesto v rozvrhu, alebo začni kurzom pre začiatočníkov.
Otvoriť rozvrhTréning je len polovica. To, ako ješ, rozhoduje o tom, či sa posunieš. Nastavíme ti stravu individuálne — podľa tvojho cieľa, dňa a chutí, nie podľa univerzálnej tabuľky.
Chudnutie aj naberanie — s jedlom, ktoré ťa baví a vydržíš ho, nie s hladovkou na týždeň.
Tráviace problémy, intolerancie a hlavne vytvorenie stravovacích návykov, ktoré ti zostanú.
Strava naladená na tréning — viac energie, lepšia regenerácia a posun vo výkone.
Prejdeme tvoj cieľ, doterajšie stravovanie, režim dňa, tréning a zdravotné špecifiká.
Dostaneš jedálniček a odporúčania šité na teba — na tvoje chute, čas a možnosti.
Ukážeme ti, ako plán používať v reálnom živote — práca, rodina, víkendy aj reštaurácie.
Pravidelne ladíme podľa výsledkov a pocitov. Plán sa vyvíja spolu s tebou.
Spoznáme sa, odmeriame východziu situáciu a stanovíme cieľ.
Po konzultácii dostaneš svoj individuálny jedálniček a odporúčania.
Pravidelne (napr. raz za 2 – 4 týždne) podľa toho, ako napreduješ.
Časy sú orientačné — presný rozsah a termíny doladíme podľa tvojho cieľa na úvodnej konzultácii.
Absolventka odboru Výživa ľudí na SPU, trénerka od roku 2014. Pomôže ti s úpravou hmotnosti, trávením aj s návykmi, ktoré vydržia — a poskytne ti oporu a motiváciu po celý čas.
Nutrícia ide najlepšie ruka v ruke s tréningom. Vyber si trénera a objednaj si hodinu len pre seba.
Objednaj si nutričnú konzultáciu alebo osobný tréning — ozveme sa ti s termínom.
| Názov | Dátum | Príjemcovia | Otvorenosť | |
|---|---|---|---|---|
| Benchmark Day — pozvánka | 3. 8. 2025 | 418 | 47 % | |
| Letný rozvrh 2025 | 14. 6. 2025 | 402 | 52 % | |
| Nové permanentky pre študentov | 2. 9. 2025 | 410 | 38 % |