Nezáväzná ukážka pripravená pre Momentum Training Center — toto nie je oficiálna stránka prevádzky. Ukážkový web a rezervačný systém Rebooko.
Skupinový tréning v Momentum Training Center Nitra
Funkčný tréning · Nitra

Build your momentum.

Pozri rozvrh a prihlás sa na tréning pod svojím účtom — rovno tu, na pár klikov. Skupinové tréningy, weightlifting, osobný coaching aj nutričné poradenstvo pod Zoborom.

Rozvrh & rezervácia

Prihlás sa na tréning

Najbližších 7 dní. Vyber si termín a prihlás sa pod svojím účtom — kapacita každého tréningu je 14 miest.

Tréningy

Čo u nás cvičíš

01

Strength & Conditioning

Hlavný skupinový tréning — sila, gymnastika, vzpieranie a kondícia v jednom. Každý deň iný program, vždy pod vedením trénera a škálovaný na tvoju úroveň.

60 minMax 14 ľudíPo — Pia
02

Weightlifting

Vzpieranie — technika trhu a nadhodu pod drobnohľadom. Pre všetkých, ktorí chcú zdvíhať efektívnejšie, bezpečnejšie a ťažšie.

Ut · Št 18:00So 9:00
03

High Intensity Training

Nedeľná intenzívna klasika v dlhšom formáte — kondícia, dych a komunita v jednom.

Ne 9:00 · 10:00Max 14 ľudí
04

Osobný tréning

Hodina len pre teba. Program šitý na tvoje ciele, vlastný priestor a plná pozornosť trénera. Objednať sa dá priamo u trénerov nižšie.

30 € / hodPodľa dohody
05

Kurz pre začiatočníkov

Vstupná brána do Momentum. Naučíš sa základné pohybové zručnosti a techniku, aby si na skupinových tréningoch fungoval bezpečne a s istotou.

Kurz 110 €Individuálne 30 € / hod
06

Nutričné poradenstvo

Výživa je pre tvoje ciele rovnako dôležitá ako tréning. Pozri, ako funguje individuálne poradenstvo a objednaj sa.

O nás

Komunita,
ktorá ťa potiahne.

Naša komunita začínala funkčnými tréningami v brezovom háji v Nitre a pokračovala v gyme CrossFit Nitra. Momentum Training Center je ďalší krok — vlastný priestor v areáli bývalého vinárstva na Dolnozoborskej ulici.

Trénujeme v malých skupinách s individuálnym prístupom. Program kombinuje silu, gymnastiku, vzpieranie a kondíciu tak, aby si napredoval dlhodobo — nech začínaš od nuly, alebo už pretekáš.

Max. 14 ľudí na tréningu — tréner sa ti reálne venuje
Škálovanie každého tréningu podľa úrovne a skúseností
Tréningy programuje platforma Momentum Training System
Komunita Momentum Training Center pred logom gymu Dolnozoborská 14 · Nitra
Komunita

Nie je to len gym.
Je to partia.

U nás necvičíš sám medzi cudzími. Trénuješ v malej skupine s ľuďmi, ktorí ťa poznajú po mene, povzbudia ťa pri poslednom opakovaní a počkajú na teba do konca. Začínali sme ako partia v brezovom háji — a tá energia tu ostala dodnes.

Spolu od prvého dňa

Kurz pre začiatočníkov ťa uvedie medzi svojich — nie do davu.

Spoločné benchmark dni

Pravidelné komunitné tréningy, kde si zameriame výsledky a oslávime pokrok.

Podpora, nie súťaž

Tréner aj parťáci ťa ťahajú dopredu. Každý víťazí svojím tempom.

Členovia Momentum sa povzbudzujú počas tréningu
Komunita na spoločnom kurze
Partia v gyme Momentum Training Center
0
tréningov týždenne
0
max. ľudí na tréningu
0
dní v týždni spolu
Cenník

Členstvá a vstupy

6 vstupov / mesiac65 6 vstupov s platnosťou 30 dní
NajobľúbenejšieMesačný neobmedzený85 Neobmedzený počet tréningov počas mesiaca
10 vstupov / mesiac75 10 vstupov s platnosťou 30 dní
Študentský neobmedzenýdo 26 rokov70 €
Študentský — 10 vstupovdo 26 rokov60 €
Študentský — 6 vstupovdo 26 rokov50 €
Ročné členstvo2 mesiace zdarma850 €
Ročné — študentdo 26 rokov700 €
Polročné členstvo1 mesiac zdarma425 €
Polročné — študentdo 26 rokov350 €
Kurz pre začiatočníkovpodmienka vstupu na skupinové tréningy110 €

Ceny podľa aktuálneho cenníka prevádzky. Pred prvým skupinovým tréningom je potrebné absolvovať kurz pre začiatočníkov.

01

Absolvuj kurz

Kurz pre začiatočníkov ťa naučí techniku a základy — je vstupnou bránou na skupinové tréningy.

02

Vyber si členstvo

Permanentka podľa toho, ako často chodíš — od 6 vstupov až po neobmedzené členstvo.

03

Rezervuj a trénuj

Prihlasuj sa na tréningy online pod svojím účtom — a keď je plno, drž si miesto v poradovníku.

Náš tím

Tréneri — a osobné tréningy

Chceš tréning len pre seba? Vyber si trénera a objednaj si osobný tréning priamo tu.

Priestor gymu Momentum Training Center Členovia počas skupinového tréningu Vybavenie gymu Momentum Training Center Členovia na úvodnom kurze Tréning v Momentum Training Center Komunita Momentum na spoločnom tréningu
Časté otázky

Než prídeš prvýkrát

Som úplný začiatočník — môžem prísť?
Jasné — presne pre teba je kurz pre začiatočníkov. Naučíš sa základné pohyby a techniku, aby si na skupinových tréningoch fungoval bezpečne. Kurz je podmienkou vstupu na skupinové tréningy.
Ako sa prihlásim na tréning?
Online v rozvrhu — vyber si termín a klikni „Prihlásiť sa" pod svojím účtom. Svoje rezervácie vidíš v paneli Moje tréningy, kde sa vieš aj odhlásiť.
Čo ak je tréning plný?
Pridáš sa do poradovníka jedným klikom. Keď sa miesto uvoľní, systém ti automaticky dá vedieť — nemusíš nič strážiť.
Dokedy sa môžem z tréningu odhlásiť?
Odhlásiš sa online v rozvrhu alebo v Mojich tréningoch. Čas, dokedy je odhlásenie možné, sa riadi pravidlami prevádzky — nájdeš ho pri potvrdení rezervácie.
Koľko ľudí je na tréningu?
Maximálne 14 — tréner sa tak reálne venuje každému. Aktuálny počet voľných miest vidíš v rozvrhu pri každom termíne.
Ako si objednám permanentku?
Vyber si členstvo v cenníku — od jednorazových vstupov po ročné členstvá, študenti majú zvýhodnené ceny. Aktiváciu vybavíš v gyme alebo online vo svojom konte.
Kontakt

Nájdeš nás pod Zoborom

Adresa
Dolnozoborská 14, 949 01 NitraAreál bývalého vinárstva · MHD 1, 2, 9, 10, 25, 26, 27
Telefón
E-mail
momentumtrainingcenter@gmail.comNutričné poradenstvo: momentumvyziva@gmail.com
Otváracie hodiny
Pondelok — Piatok7:00 — 21:00
Sobota10:00 — 18:00
Nedeľa10:00 — 14:00

Prevádzkovateľ: Strong Point s.r.o. · IČO: 36560952 · DIČ: 2021834056

Pripravený na prvý tréning?

Prihlás sa do konta a rezervuj si miesto v rozvrhu, alebo začni kurzom pre začiatočníkov.

Otvoriť rozvrh
Nutričné poradenstvo

Výživa, ktorá
ťahá výsledky.

Tréning je len polovica. To, ako ješ, rozhoduje o tom, či sa posunieš. Nastavíme ti stravu individuálne — podľa tvojho cieľa, dňa a chutí, nie podľa univerzálnej tabuľky.

Späť na hlavnú
S čím vám pomôžeme

Reálne ciele, reálne riešenia

Úprava hmotnosti

Chudnutie aj naberanie — s jedlom, ktoré ťa baví a vydržíš ho, nie s hladovkou na týždeň.

Trávenie a návyky

Tráviace problémy, intolerancie a hlavne vytvorenie stravovacích návykov, ktoré ti zostanú.

Výkon a regenerácia

Strava naladená na tréning — viac energie, lepšia regenerácia a posun vo výkone.

Ako to funguje

Štyri kroky k tvojmu plánu

01

Úvodná konzultácia

Prejdeme tvoj cieľ, doterajšie stravovanie, režim dňa, tréning a zdravotné špecifiká.

02

Individuálny plán

Dostaneš jedálniček a odporúčania šité na teba — na tvoje chute, čas a možnosti.

03

Zaučenie

Ukážeme ti, ako plán používať v reálnom živote — práca, rodina, víkendy aj reštaurácie.

04

Kontroly a úpravy

Pravidelne ladíme podľa výsledkov a pocitov. Plán sa vyvíja spolu s tebou.

Koľko to trvá

Časový rámec

60 min
Úvodná konzultácia

Spoznáme sa, odmeriame východziu situáciu a stanovíme cieľ.

2 – 3 dni
Príprava plánu

Po konzultácii dostaneš svoj individuálny jedálniček a odporúčania.

~30 min
Kontrolné stretnutia

Pravidelne (napr. raz za 2 – 4 týždne) podľa toho, ako napreduješ.

Časy sú orientačné — presný rozsah a termíny doladíme podľa tvojho cieľa na úvodnej konzultácii.

Ako to individualizujeme

Žiadne univerzálne tabuľky

Plán podľa tvojho cieľa, váhy, výšky a aktivity
Rešpektuje tvoje chute, alergie a intolerancie
Prispôsobený tvojmu dňu — práci, rodine aj tréningu
Priebežne sa upravuje podľa výsledkov a pocitov
Michaela Haluzová — nutričná poradkyňa

Michaela Haluzová

Trénerka & nutričná poradkyňa

Absolventka odboru Výživa ľudí na SPU, trénerka od roku 2014. Pomôže ti s úpravou hmotnosti, trávením aj s návykmi, ktoré vydržia — a poskytne ti oporu a motiváciu po celý čas.

Osobné tréningy

Prihlás sa aj na osobný tréning

Nutrícia ide najlepšie ruka v ruke s tréningom. Vyber si trénera a objednaj si hodinu len pre seba.

Naštartuj výživu aj tréning naraz.

Objednaj si nutričnú konzultáciu alebo osobný tréning — ozveme sa ti s termínom.

Prehľad

Pondelok – dnešný prehľad prevádzky
Ukážka — ilustračné dáta
JP
Jojo PorubskýAdministrátor
Aktívni členovia
112
+6 tento mesiac
Dnešné tréningy
11
7 ráno · 4 poobede
Obsadenosť dnes
86 %
+4 % vs. min. týždeň
Tržby (mesiac)
9 840 €
+12 %

Dnešný rozvrh

Posledné objednávky

Najbližších 7 dníDnesTento týždeň
Ilustračná ukážka — mená a kontakty sú vymyslené. V ostrej prevádzke sa sem prenesú vaši reálni členovia.
VšetciAktívniKončiaceBlokovaní
Katalóg permanentiek
Reálny cenník prevádzky — 10 typov
Ilustračná ukážka objednávok. V ostrej prevádzke vidíte reálne platby a stav — zaplatené aj čakajúce.
VšetkyZaplatenéČaká na platbu
Keď je tréning plný, členovia sa zaradia do poradovníka. Keď sa miesto uvoľní, Rebooko automaticky pošle ponuku ďalšiemu v poradí.
Odberatelia newslettera
418
+23 tento mesiac
Posledná kampaň
Benchmark Day
Otvorenosť 47 %
Pripomienky tréningov
Automatické
e-mail 24 h vopred

Kampane

NázovDátumPríjemcoviaOtvorenosť
Benchmark Day — pozvánka3. 8. 202541847 %
Letný rozvrh 202514. 6. 202540252 %
Nové permanentky pre študentov2. 9. 202541038 %
Kapacita tréningu
Maximálny počet účastníkov na skupinovom tréningu.
14
Poradovník pri plných tréningoch
Členovia sa môžu zaradiť do poradia; pri uvoľnení miesta ide automatická ponuka.
Čas na odhlásenie (všedný deň)
Dokedy pred tréningom sa dá člen odhlásiť.
2 hodiny
Čas na odhlásenie (víkend)
Samostatné pravidlo pre sobotu a nedeľu.
12 hodín
E-mailové pripomienky
Automatická pripomienka členom 24 h pred tréningom.
Online platby
Platba permanentky kartou priamo cez web. (V ukážke vypnuté.)
Rezervovať tréning